2018年10月23日

洗顔宣言


僕は帰宅したとき、うがいと手洗いはしていたが顔は洗ってなかった。

「洗った方がいいよ」と家人に言われ今後は洗うことに。なぜかはわからないが


「五回は洗う!」


と宣言していた。5回はバシャバシャやるという意味です。

今まで運動やトレーニング以外で、回数を決めてスタートしたことはない。決めないと、適当にチャッチャッとやって済ませ、意味がなくなると思ったのだろうか。

ただこの宣言と共に始めてみたら、なんだかスムーズに習慣づいた気がします。帰ったら「よし、5回洗おう!」。内容よりも5回と。

結構酔っぱらって帰っても、ちゃんと5回をやっている。しかも適当に5回ではなくちゃんと5回。洗い残しないように。

化粧を落とす女性なら当然だろうし5回どころじゃないだろうし。


ちょっと習慣化のパターンが面白いなと、新しい自分を知った気がしたのです。


N響定期練習

posted by take at 18:30| 活動報告